विविध संदर्भो में सरोकार और आवश्यकताएँ Ch (7) Practice Quiz in Hindi Part 1 || Class 11 Home Science Practice Quizzes in Hindi

व्याख्या: वृहत् पोषक तत्वों में वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और रेशे शामिल हैं।  

व्याख्या: किशोरों में कुपोषण का एक महत्वपूर्ण कारण आहार के गलत विकल्प हो सकते हैं।  

व्याख्या: संवेदनशील लोगों की देखभाल का अर्थ है कि उन्हें स्नेहपूर्ण देखभाल और ध्यान दिया जाए, जिसमें शिशुओं के लिए सही आहार और देखभाल, गर्भवती महिलाओं के लिए परिवार और समुदाय का सहयोग, और बीमार लोगों के लिए आहार, पोषण और उपचार शामिल हैं।  

व्याख्या: पोषण और स्वास्थ्य के बीच घनिष्ठ पारस्परिक संबंध है। अच्छा पोषण व्यक्ति को अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने, संक्रमण का प्रतिरोध करने और ऊर्जावान बने रहने में मदद करता है।  

व्याख्या: अल्पपोषण तब होता है जब व्यक्ति पोषक तत्वों का कम अंतर्ग्रहण करता है।  

व्याख्या: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, पोषणात्मक स्वस्थता के लिए चार कारक महत्वपूर्ण हैं: आहार और पोषक तत्वों की सुरक्षा, असुरक्षित की सुरक्षा, सबके लिए अच्छा स्वास्थ्य और सुरक्षित पर्यावरण।  

व्याख्या: पोषक तत्वों को दो वर्गों में बाँटा गया है: वृहत् पोषक और सूक्ष्म पोषक।  

व्याख्या: स्वास्थ्य के तीन आयाम होते हैं: शारीरिक, मानसिक और सामाजिक।  

व्याख्या: सूक्ष्म पोषक तत्वों में खनिज और विटामिन शामिल हैं।  

व्याख्या: मानसिक स्वास्थ्य का अर्थ है भावात्मक और मनोवैज्ञानिक स्वस्थता, जिसमें व्यक्ति अपनी संज्ञानात्मक और भावात्मक क्षमताओं का उपयोग कर सकता है।  

व्याख्या: स्वास्थ्य के आकलन के लिए कई सूचकों का प्रयोग किया जाता है, जिनमें मृत्यु-दर, रुग्णता, अशक्तता दर, पोषण स्तर, स्वास्थ्य देखभाल वितरण, उपयोग, परिवेश, स्वास्थ्य नीति, जीवन की गुणवत्ता आदि शामिल हैं।  

व्याख्या: विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO) के अनुसार, स्वास्थ्य का अर्थ केवल रोगों का अभाव नहीं है, बल्कि मानसिक, शारीरिक और सामाजिक रूप से पूर्णतः स्वस्थ होना है।  

व्याख्या: सर्वे सन्तु निरामया का अर्थ है “सब स्वस्थ रहें”।  

व्याख्या: अतिपोषण तब होता है जब व्यक्ति पोषक तत्वों का अधिक अंतर्ग्रहण करता है।  

व्याख्या: आहार और पोषक तत्वों की सुरक्षा का अर्थ है कि सभी लोगों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए पर्याप्त आहार और पोषक तत्व उपलब्ध हों।

व्याख्या: कुपोषण का अर्थ है सामान्य पोषण में किसी भी प्रकार का बदलाव, जिसमें पोषक तत्वों की कमी या अधिकता दोनों शामिल हैं।  

व्याख्या: स्वास्थ्य देखभाल में वे सभी सेवाएँ शामिल हैं जो स्वास्थ्य को संवर्द्धित करने, बनाए रखने, मॉनीटरिंग करने या पुनःस्थापित करने के उद्देश्य से की जाती हैं।  

व्याख्या: सामाजिक स्वास्थ्य का अर्थ है कि व्यक्ति दूसरे लोगों और सामाजिक संस्थाओं के साथ कितनी अच्छी तरह व्यवहार करता है।  

व्याख्या: स्वास्थ्य देखभाल सेवाएँ तीन स्तरों पर उपलब्ध कराई जाती हैं: प्राथमिक देखभाल, द्वितीयक देखभाल और तृतीयक देखभाल।  

व्याख्या: शारीरिक स्वास्थ्य में शारीरिक तंदुरुस्ती के साथ-साथ शरीर की क्रियाएँ और क्षमताएँ भी शामिल हैं।