पोषण, स्वास्थ्य एवं स्वस्थता Ch (9) Practice Quiz in Hindi Part 1 || Class 11 Home Science Practice Quizzes in Hindi Posted on March 8, 2025March 8, 2025 by Anshul Gupta0% 0 votes, 0 avg 1 पोषण, स्वास्थ्य एवं स्वस्थता Ch (9) 1 / 201. पूरक भोजन कब शुरू करना चाहिए? A. जन्म के तुरंत बाद B. 3 माह की आयु में C. 12 माह की आयु में D. 6 माह की आयु में व्याख्या: पूरक भोजन 6 माह की आयु से शुरू किया जा सकता है। 2 / 202. शिशुओं में अतिसार डायरिया) का प्रमुख कारण क्या है? A. पानी की कमी B. इलैक्ट्रोलाइट की कमी C. दोनों a) और b) D. इनमें से कोई नहीं व्याख्या: शिशुओं में अतिसार डायरिया) के कारण शरीर में पानी और इलैक्ट्रोलाइट की कमी हो जाती है। 3 / 203. शिशुओं की आहार संबंधी आवश्यकताएँ किससे पूरी होती हैं? A. अनुपूरक भोजन से B. इनमें से कोई नहीं C. दोनों a) और b) D. माँ के दूध से व्याख्या: शिशुओं की आहार संबंधी आवश्यकताएँ माँ के दूध और अनुपूरक भोजन से पूरी होती हैं। 4 / 204. विद्यालय जाने वाले बच्चों में कौन सा संचारी रोग आम होता है? A. मोटापा B. डायरिया C. पोलियो D. खसरा व्याख्या: विद्यालय जाने वाले बच्चों में मोटापा एक आम स्वास्थ्य समस्या है। 5 / 205. पोषण का क्या अर्थ है? A. भोजन का पाचन B. भोजन पकाना C. शरीर में भोजन का कार्य D. भोजन खाना व्याख्या: पोषण एक प्रक्रिया है जिसके द्वारा हम भोजन से पोषक तत्व प्राप्त करते हैं और उनका उपयोग करते हैं। 6 / 206. विद्यालय-पूर्व बच्चों को पौष्टिक आहार और अल्पाहार खाने की आदतें कब सिखानी चाहिए? A. 1 वर्ष की आयु में B. 6 वर्ष की आयु में C. 3 वर्ष की आयु में D. जन्म के तुरंत बाद व्याख्या: विद्यालय-पूर्व बच्चों को 1 वर्ष की आयु से ही पौष्टिक आहार और अल्पाहार खाने की आदतें सिखानी चाहिए। 7 / 207. स्तनपान के दौरान शिशु को पानी की आवश्यकता क्यों नहीं होती है? A. स्तनपान से शिशुओं को प्यास नहीं लगती है। B. माँ के दूध में पर्याप्त पानी होता है। C. पानी पीने से शिशुओं को नुकसान होता है। D. शिशुओं को पानी की आवश्यकता नहीं होती है। व्याख्या: स्तनपान के दौरान शिशु को पानी की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि माँ के दूध में पर्याप्त पानी होता है। 8 / 208. माँ को कुपोषण से बचने के लिए क्या करना चाहिए? A. पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेने चाहिए। B. प्रोटीन, कैल्सियम, और लौह तत्व युक्त भोजन करना चाहिए। C. इनमें से कोई नहीं D. दोनों a) और b) व्याख्या: माँ को कुपोषण से बचने के लिए प्रोटीन, कैल्सियम, और लौह तत्व युक्त भोजन करना चाहिए और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेने चाहिए। 9 / 209. रक्त की कमी एनीमिया) किसकी कमी के कारण होता है? A. लौह तत्व B. कैल्सियम C. प्रोटीन D. विटामिन ए व्याख्या: रक्त की कमी एनीमिया) लौह तत्व की कमी के कारण होता है। 10 / 2010. शिशुओं को प्रतिकिलो शरीर वजन से कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है? A. दुगुनी B. आधी C. तिगुनी D. बराबर व्याख्या: शिशुओं को उनके प्रतिकिलो शरीर वजन से लगभग दुगुनी कैलोरी की आवश्यकता होती है। 11 / 2011. मध्याह्न भोजन योजना का क्या उद्देश्य है? A. बच्चों का मनोरंजन करना B. बच्चों को शिक्षित करना C. बच्चों को रोजगार प्रदान करना D. बच्चों को मुफ्त भोजन प्रदान करना व्याख्या: मध्याह्न भोजन योजना का उद्देश्य विद्यालय में पहली से आठवीं कक्षा वाले बच्चों को मुफ्त भोजन प्रदान करना है। 12 / 2012. बच्चों के भोजन की मात्रा को कौन से कारक प्रभावित करते हैं? A. मित्र मंडली B. संचार माध्यम C. पारिवारिक माहौल D. उपरोक्त सभी व्याख्या: बच्चों के भोजन की मात्रा को पारिवारिक माहौल, संचार माध्यम, मित्र मंडली, और अन्य सामाजिक-सांस्कृतिक कारक प्रभावित करते हैं। 13 / 2013. हड्डियों के तीव्र कैल्सियमीकरण के लिए शिशुओं को क्या मिलना चाहिए? A. विटामिन ए B. कैल्सियम C. लौह तत्व D. प्रोटीन व्याख्या: हड्डियों के तीव्र कैल्सियमीकरण के लिए शिशुओं को कैल्सियम मिलना चाहिए। 14 / 2014. नवदुग्ध कोलोस्ट्रम) क्या है? A. शिशु का दूध B. गाय का दूध C. प्रथम 2-3 दिन निकलने वाला पीले रंग का तरल पदार्थ D. माँ का दूध व्याख्या: नवदुग्ध कोलोस्ट्रम) प्रथम 2-3 दिन निकलने वाला पीले रंग का एक तरल पदार्थ है जो प्रतिरक्षी तत्वों से भरपूर होता है। 15 / 2015. बी.सी.जी. का पूरा नाम क्या है? A. बैसिलस कैल्मेट ग्वेरिन B. बैसिलस कैल्शियम ग्वेरिन C. बैसिलस कैल्मेट ग्लूकोज D. बैसिलस कैल्शियम ग्लूकोज व्याख्या: बी.सी.जी. का पूरा नाम बैसिलस कैल्मेट ग्वेरिन है। 16 / 2016. सुपोषित माँ के कितने मि.ली. दूध में प्रथम 4-6 माह तक के लिए सभी पोषक तत्व होने चाहिए? A. 500 मि.ली. B. 850 मि.ली. C. 1000 मि.ली. D. 650 मि.ली. व्याख्या: सुपोषित माँ के 850 मि.ली. दूध में प्रथम 4-6 माह तक के लिए सभी पोषक तत्व होने चाहिए। 17 / 2017. शिशुओं में वजन कितने समय में दुगुना हो जाता है? A. 9 माह में B. 3 माह में C. 6 माह में D. 12 माह में व्याख्या: शिशुओं का वजन जन्म के समय से 6 माह में दुगुना और 1 वर्ष में तिगुना हो जाता है। 18 / 2018. प्रोटीन ऊर्जा कुपोषण पीईएम) से क्या होता है? A. संक्रमण होने पर अतिसार और निर्जलीकरण की संभावना बढ़ जाती है। B. इनमें से कोई नहीं C. दोनों a) और b) D. वृद्धि मंद हो जाती है। व्याख्या: प्रोटीन ऊर्जा कुपोषण पीईएम) से वृद्धि मंद हो जाती है और संक्रमण होने पर अतिसार और निर्जलीकरण की संभावना बढ़ जाती है। 19 / 2019. बच्चों में पोषण की कमी से क्या हो सकता है? A. अक्षमताएँ B. दोनों a) और b) C. आजीवन क्षति D. इनमें से कोई नहीं व्याख्या: बच्चों में पोषण की कमी से आजीवन क्षति और अक्षमताएँ हो सकती हैं। 20 / 2020. विद्यालय-पूर्व बच्चों के आहार में किस चीज पर संयम रखना चाहिए? A. दूध और दालें B. फल और सब्जियां C. अनाज और मिलेट D. मिठाई और आइसक्रीम व्याख्या: विद्यालय-पूर्व बच्चों के आहार में मिठाई, आइसक्रीम, वसा से भरपूर फ़ास्ट फ़ूड, और रिफाइन्ड आटे के उपभोग पर संयम रखना चाहिए।Please insert your information to see your ranking अपनी Ranking जानने के लिए कृपया अपनी जानकारी भरे NamePhone Number Your score isThe average score is 35% 0% Restart quiz Category: Class 11 Home Science in Hindi
